La sophrologie est un ensemble de techniques basées que la respiration, la mobilisation corporelle, les étirements musculaires et la visualisation positive.

 

HORAIRES

Les lundis de 10h30 à 11h45

Les mercredis de 19h00 à 20h15

(peu d'inscription, si vous êtes intéressés par ce créneau merci de le signaler à la MJC)

 

TARIF

210€

 

LIEU

MJC de Charlieu

 

INTERVENANT

Cécile Moral