Pilates

Une méthode toute en douceur mais qui se pratique avec rigueur.

Sandrine CARON, professeur diplômée propose des séances avec une série d’exercices variés.

On apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature.

 

HORAIRES

Les mardis et jeudis de 12h30 à 13h30

Les samedis de 9h00 à 10h00

 

TARIF

1H 189€

2H 235€

 

INTERVENANT

Sandrine Caron

 

LIEU

MJC de Charlieu